TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › polenta-nicoise
Polenta niçoise
Polenta niçoise в class'croute (FR) содержит 583 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 42.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 583 kcal | 151 |
| Белки | 11.0 g | 2.9 |
| Углеводы | 36.7 g | 9.5 |
| в том числе сахара | 8.3 g | 2.1 |
| Жиры | 42.7 g | 11.1 |
| в том числе насыщенные | 21.4 g | 5.6 |
| Клетчатка | 5.4 g | 1.4 |
| Соль | 1.22 g | 0.32 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Pasta del Sol
584 ккал на порцию
Jambon-Beurre
585 ккал на порцию
Class'Crousty
586 ккал на порцию
Les MINI CUPS - saumon, raisin et concombre, sauce aneth
588 ккал на порцию
Box mini california
577 ккал на порцию
Tandoori
590 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.