TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pinsa-aux-4-fromages
Pinsa aux 4 fromages
Pinsa aux 4 fromages в class'croute (FR) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 22.1 г белка и 21.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 239 |
| Белки | 22.1 g | 10.8 |
| Углеводы | 42.4 g | 20.7 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.0 |
| Жиры | 21.5 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | 14.5 g | 7.1 |
| Клетчатка | 2.8 g | 1.4 |
| Соль | 2.21 g | 1.08 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Yakusa Bowl
490 ккал на порцию
Parmentier à la volaille de canard confite
490 ккал на порцию
Pot de Dragibus®
490 ккал на порцию
Bangkok
489 ккал на порцию
Pasta Arrabbiata et bacon
488 ккал на порцию
Al Capone
487 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.