TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pinsa-aux-4-fromages
Pinsa aux 4 fromages
Pinsa aux 4 fromages (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 490 kcal, 22.1 g valku ja 21.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 239 |
| Valgud | 22.1 g | 10.8 |
| Süsivesikud | 42.4 g | 20.7 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.0 |
| Rasvad | 21.5 g | 10.5 |
| sellest küllastunud | 14.5 g | 7.1 |
| Kiudained | 2.8 g | 1.4 |
| Sool | 2.21 g | 1.08 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 37% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Yakusa Bowl
490 kcal portsjoni kohta
Parmentier à la volaille de canard confite
490 kcal portsjoni kohta
Pot de Dragibus®
490 kcal portsjoni kohta
Bangkok
489 kcal portsjoni kohta
Pasta Arrabbiata et bacon
488 kcal portsjoni kohta
Al Capone
487 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.