TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yakusa-bowl
Якудза Боул
Якудза Боул в class'croute (FR) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 31.7 г белка и 33.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 126 |
| Белки | 31.7 g | 8.2 |
| Углеводы | 45.8 g | 11.8 |
| в том числе сахара | 6.5 g | 1.7 |
| Жиры | 33.3 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | 3.1 g | 0.8 |
| Клетчатка | 11.1 g | 2.9 |
| Соль | 2.25 g | 0.58 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Пармантье с конфи из утки
490 ккал на порцию
Пинца 4 сыра
490 ккал на порцию
Банка Dragibus®
490 ккал на порцию
Бангкок
489 ккал на порцию
Паста араббьята с беконом
488 ккал на порцию
Аль Капоне
487 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.