TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pinsa-aux-4-fromages
Pinsa aux 4 fromages
Pinsa aux 4 fromages iš class'croute (FR) turi 490 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.1 g baltymų ir 21.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 490 kcal | 239 |
| Baltymas | 22.1 g | 10.8 |
| Angliavandeniai | 42.4 g | 20.7 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 1.0 |
| Riebalai | 21.5 g | 10.5 |
| iš kurių sočiosios | 14.5 g | 7.1 |
| Skaidulos | 2.8 g | 1.4 |
| Druska | 2.21 g | 1.08 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Yakusa Bowl
490 kcal porcijoje
Parmentier à la volaille de canard confite
490 kcal porcijoje
Pot de Dragibus®
490 kcal porcijoje
Bangkok
489 kcal porcijoje
Pasta Arrabbiata et bacon
488 kcal porcijoje
Al Capone
487 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.