TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-saumon-cuit-teriyaki
Onigiri saumon cuit teriyaki
Onigiri saumon cuit teriyaki no class'croute (FR) satur 200 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 3.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 200 kcal | 173 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 36.0 g | 31.0 |
| tostarp cukuri | 7.9 g | 6.8 |
| Tauki | 3.8 g | 3.3 |
| tostarp piesātinātās | 0.6 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 2.16 g | 1.86 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 36% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Nuage de Fraise
200 kcal uz porciju
Petits sablés pépites chocolat Michel & Augustin
202 kcal uz porciju
Petits sablés au beurre Michel & Augustin
203 kcal uz porciju
Pom'pidup
203 kcal uz porciju
Mini pain aux céréales supplémentaire
204 kcal uz porciju
Mini bao saumon
204 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.