TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › les-mini-salades-mixtes-quinoa-petits-pois-fusilli-poulet-crudites-agrumes
LES MINI SALADES MIXTES - Quinoa petits pois & fusilli poulet & crudités agrumes
LES MINI SALADES MIXTES - Quinoa petits pois & fusilli poulet & crudités agrumes no class'croute (FR) satur 899 kcal norādītajā porcijā, ar 29.9 g olbaltumvielu un 52.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 899 kcal | 154 |
| Olbaltumviela | 29.9 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 82.7 g | 14.1 |
| tostarp cukuri | 11.6 g | 2.0 |
| Tauki | 52.9 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | 5.1 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | 10.2 g | 1.7 |
| Sāls | 2.43 g | 0.41 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 159 minūtes strauja soļa vai 82 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-09
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
La Vézère - plateau classic
898 kcal uz porciju
Box chouquettes
896 kcal uz porciju
LES MINI MORICETTES VEGE - œuf mimosa & houmous petits pois & fromage de chèvre
903 kcal uz porciju
LES VERRINES TUTTI FRUTTI - Fraises bissap & mangue coco & abricot
890 kcal uz porciju
Escale Basque - plateau classic
890 kcal uz porciju
La Sonate- plateau premium
888 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.