TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › escale-basque-plateau-classic
Escale Basque - plateau classic
Escale Basque - plateau classic no class'croute (FR) satur 890 kcal norādītajā porcijā, ar 39.3 g olbaltumvielu un 43.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 890 kcal | 138 |
| Olbaltumviela | 39.3 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 77.9 g | 12.1 |
| tostarp cukuri | 10.1 g | 1.6 |
| Tauki | 43.3 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | 14.2 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 6.4 g | 1.0 |
| Sāls | 3.49 g | 0.54 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 158 minūtes strauja soļa vai 82 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
LES VERRINES TUTTI FRUTTI - Fraises bissap & mangue coco & abricot
890 kcal uz porciju
La Sonate- plateau premium
888 kcal uz porciju
Box chouquettes
896 kcal uz porciju
La Vézère - plateau classic
898 kcal uz porciju
LES MINI SALADES MIXTES - Quinoa petits pois & fusilli poulet & crudités agrumes
899 kcal uz porciju
A Tsar is born - plateau classic
879 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.