TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › le-merry-fish-mas-plateau-classic
Le Merry Fish'mas - klassikaline vaagen
Le Merry Fish'mas - klassikaline vaagen (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 668 kcal, 32.6 g valku ja 16.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 668 kcal | 96 |
| Valgud | 32.6 g | 4.7 |
| Süsivesikud | 89.7 g | 12.9 |
| sellest suhkrud | 4.4 g | 0.6 |
| Rasvad | 16.1 g | 2.3 |
| sellest küllastunud | 4.7 g | 0.7 |
| Kiudained | 5.7 g | 0.8 |
| Sool | 2.80 g | 0.40 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 118 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 47% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-30
Sarnased kirjed sellel menüül
Chimichurri-stiilis kala
667 kcal portsjoni kohta
Singi-juustu
669 kcal portsjoni kohta
VERRINE'id - Mozzarella tomatiga & kana & chorizo
669 kcal portsjoni kohta
Super-valgukauss
664 kcal portsjoni kohta
Rosette
673 kcal portsjoni kohta
Makaronid juustuga
673 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.