TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jambon-fromage
Jambon Fromage
Jambon Fromage (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 669 kcal, 30.2 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 669 kcal | 296 |
| Valgud | 30.2 g | 13.4 |
| Süsivesikud | 81.0 g | 35.9 |
| sellest suhkrud | 2.7 g | 1.2 |
| Rasvad | 24.0 g | 10.6 |
| sellest küllastunud | 8.4 g | 3.7 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.3 |
| Sool | 3.17 g | 1.40 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 118 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 53% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
LES VERRINES - Mozzarella tomate & poulet & chorizo
669 kcal portsjoni kohta
Le Merry Fish'mas - plateau classic
668 kcal portsjoni kohta
Poisson façon Chimichurri
667 kcal portsjoni kohta
Rosette
673 kcal portsjoni kohta
Super-Protein Bowl
664 kcal portsjoni kohta
Mac&cheese
673 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.