TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-gartempe-plateau-classic
Le Gartempe - plateau classic
Le Gartempe - plateau classic no class'croute (FR) satur 746 kcal norādītajā porcijā, ar 29.7 g olbaltumvielu un 32.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 746 kcal | 184 |
| Olbaltumviela | 29.7 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 79.8 g | 19.7 |
| tostarp cukuri | 9.9 g | 2.4 |
| Tauki | 32.8 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | 12.3 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | 19.2 g | 4.7 |
| Sāls | 3.24 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 132 minūtes strauja soļa vai 69 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 54% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Assortiment granola
746 kcal uz porciju
Okinawa - plateau classic
745 kcal uz porciju
Nicoya - plateau classic
743 kcal uz porciju
Mexicheddar
751 kcal uz porciju
Club Mimosa
754 kcal uz porciju
Viking
737 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.