TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-gartempe-plateau-classic
Le Gartempe - plateau classic
Le Gartempe - plateau classic (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 746 kcal, 29.7 g proteiinia ja 32.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 746 kcal | 184 |
| Proteiini | 29.7 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 79.8 g | 19.7 |
| josta sokereita | 9.9 g | 2.4 |
| Rasva | 32.8 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | 12.3 g | 3.0 |
| Kuitu | 19.2 g | 4.7 |
| Suola | 3.24 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 132 minuuttia reipasta kävelyä tai 69 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 54% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Assortiment granola
746 kcal annosta kohti
Okinawa - plateau classic
745 kcal annosta kohti
Nicoya - plateau classic
743 kcal annosta kohti
Mexicheddar
751 kcal annosta kohti
Club Mimosa
754 kcal annosta kohti
Viking
737 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.