TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-gartempe-plateau-classic
Le Gartempe - plateau classic
Le Gartempe - plateau classic в class'croute (FR) содержит 746 ккал на заявленную порцию, 29.7 г белка и 32.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 746 kcal | 184 |
| Белки | 29.7 g | 7.3 |
| Углеводы | 79.8 g | 19.7 |
| в том числе сахара | 9.9 g | 2.4 |
| Жиры | 32.8 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | 12.3 g | 3.0 |
| Клетчатка | 19.2 g | 4.7 |
| Соль | 3.24 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 132 минут быстрой ходьбы или 69 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 54% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Assortiment granola
746 ккал на порцию
Okinawa - plateau classic
745 ккал на порцию
Nicoya - plateau classic
743 ккал на порцию
Mexicheddar
751 ккал на порцию
Club Mimosa
754 ккал на порцию
Viking
737 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.