TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › okinawa-plateau-classic
Okinawa - plateau classic
Okinawa - plateau classic no class'croute (FR) satur 745 kcal norādītajā porcijā, ar 37.4 g olbaltumvielu un 26.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 745 kcal | 118 |
| Olbaltumviela | 37.4 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 99.9 g | 15.7 |
| tostarp cukuri | 8.8 g | 1.4 |
| Tauki | 26.2 g | 4.1 |
| tostarp piesātinātās | 3.1 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 7.2 g | 1.1 |
| Sāls | 3.71 g | 0.58 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 132 minūtes strauja soļa vai 68 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 62% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Assortiment granola
746 kcal uz porciju
Le Gartempe - plateau classic
746 kcal uz porciju
Nicoya - plateau classic
743 kcal uz porciju
Mexicheddar
751 kcal uz porciju
Viking
737 kcal uz porciju
Club Mimosa
754 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.