TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › assortiment-granola
Assortiment granola
Assortiment granola (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 746 kcal, 50.6 g proteiinia ja 25.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 746 kcal | 85 |
| Proteiini | 50.6 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 69.2 g | 7.9 |
| josta sokereita | 48.2 g | 5.5 |
| Rasva | 25.9 g | 3.0 |
| josta tyydyttyneitä | 13.9 g | 1.6 |
| Kuitu | 4.3 g | 0.5 |
| Suola | 0.92 g | 0.11 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 132 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Okinawa - plateau classic
745 kcal annosta kohti
Le Gartempe - plateau classic
746 kcal annosta kohti
Nicoya - plateau classic
743 kcal annosta kohti
Mexicheddar
751 kcal annosta kohti
Club Mimosa
754 kcal annosta kohti
Viking
737 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.