TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › la-box-bao-crevettes-saumon
LA BOX katkarapu- ja lohi-bao
LA BOX katkarapu- ja lohi-bao (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 427 kcal, 86.6 g proteiinia ja 40.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 427 kcal | 155 |
| Proteiini | 86.6 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 478.8 g | 52.0 |
| josta sokereita | 57.5 g | 6.2 |
| Rasva | 40.1 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | 37.2 g | 4.0 |
| Kuitu | 13.3 g | 1.4 |
| Suola | 10.47 g | 1.14 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 253 minuuttia reipasta kävelyä tai 131 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 71% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 174% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Club-leipälaatikko sekalainen - Kana, caesar & tonnikala, basquaise
1 422 kcal annosta kohti
Planche Hivernale Gourmande - Fruits frais et secs, fruits à coque et mini pâtisserie
1 407 kcal annosta kohti
Sekalaiset minibriossit - Läminsavulohi & kanasuikaleet
1 407 kcal annosta kohti
LA BOX munakoiso-bao
1 387 kcal annosta kohti
Bolognesepasta
1 477 kcal annosta kohti
Juhlavat minibriossit - Trumfikinkku & Savulohi, burrata & Katkaravut, hommarikastike
1 356 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.