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LA BOX Bao Crevettes, saumon
LA BOX Bao Crevettes, saumon chez class'croute (FR) contient 1 427 kcal par portion déclarée, avec 86.6 g de protéines et 40.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 427 kcal | 155 |
| Protéines | 86.6 g | 9.4 |
| Glucides | 478.8 g | 52.0 |
| dont sucres | 57.5 g | 6.2 |
| Lipides | 40.1 g | 4.3 |
| dont saturés | 37.2 g | 4.0 |
| Fibres | 13.3 g | 1.4 |
| Sel | 10.47 g | 1.14 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 253 minutes de marche rapide ou 131 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 71% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 174% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-30
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