TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › la-box-bao-aubergines
LA BOX munakoiso-bao
LA BOX munakoiso-bao (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 387 kcal, 81.3 g proteiinia ja 29.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 387 kcal | 162 |
| Proteiini | 81.3 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 490.0 g | 57.4 |
| josta sokereita | 38.1 g | 4.5 |
| Rasva | 29.8 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | 35.4 g | 4.1 |
| Kuitu | 14.2 g | 1.7 |
| Suola | 9.69 g | 1.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 246 minuuttia reipasta kävelyä tai 127 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 69% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 161% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sekalaiset minibriossit - Läminsavulohi & kanasuikaleet
1 407 kcal annosta kohti
Juhlavat minibriossit - Trumfikinkku & Savulohi, burrata & Katkaravut, hommarikastike
1 356 kcal annosta kohti
Club-leipälaatikko sekalainen - Kana, caesar & tonnikala, basquaise
1 422 kcal annosta kohti
LA BOX katkarapu- ja lohi-bao
1 427 kcal annosta kohti
Indian Summer
1 331 kcal annosta kohti
LA BOX naudanliha-bao
1 306 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.