TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › l-ornain-plateau-classic
L'Ornain - plateau classic
L'Ornain - plateau classic iš class'croute (FR) turi 608 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.4 g baltymų ir 19.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 608 kcal | 113 |
| Baltymas | 37.4 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 102.2 g | 19.0 |
| iš kurių cukrų | 9.5 g | 1.8 |
| Riebalai | 19.6 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | 8.8 g | 1.6 |
| Skaidulos | 10.4 g | 1.9 |
| Druska | 3.59 g | 0.67 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Saucisse de Morteaux et ses lentilles
608 kcal porcijoje
LES BROCHETTES saumon
608 kcal porcijoje
Couscous Veggie
608 kcal porcijoje
Le Yogi - plateau classic
609 kcal porcijoje
Box sushi degustation
609 kcal porcijoje
Back to Sardin
606 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.