TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › l-aventura-plateau-classic
L'Aventura - plateau classic
L'Aventura - plateau classic no class'croute (FR) satur 782 kcal norādītajā porcijā, ar 28.3 g olbaltumvielu un 30.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 782 kcal | 198 |
| Olbaltumviela | 28.3 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 94.1 g | 23.8 |
| tostarp cukuri | 10.0 g | 2.5 |
| Tauki | 30.6 g | 7.7 |
| tostarp piesātinātās | 6.2 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | 9.8 g | 2.5 |
| Sāls | 1.28 g | 0.32 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 138 minūtes strauja soļa vai 72 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 21% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
LES MINI SALADES FESTIVES - Tartare de Saint Jacques & crevettes et mangue épicée & céréales saumon fumé
783 kcal uz porciju
Penne au Jambon&Cantal AOP
778 kcal uz porciju
Cassoulet aux Manchons de canard confits
775 kcal uz porciju
Verdissimo Poulet
789 kcal uz porciju
L'Eblouissante - plateau signature
772 kcal uz porciju
Veganuary - plateau classic
799 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.