TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › l-eblouissante-plateau-signature
L'Eblouissante - plateau signature
L'Eblouissante - plateau signature no class'croute (FR) satur 772 kcal norādītajā porcijā, ar 37.8 g olbaltumvielu un 34.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 772 kcal | 127 |
| Olbaltumviela | 37.8 g | 6.2 |
| Ogļhidrāti | 71.6 g | 11.8 |
| tostarp cukuri | 12.0 g | 2.0 |
| Tauki | 34.2 g | 5.6 |
| tostarp piesātinātās | 14.2 g | 2.3 |
| Šķiedrvielas | 5.6 g | 0.9 |
| Sāls | 3.67 g | 0.61 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 137 minūtes strauja soļa vai 71 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 61% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-05
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cassoulet aux Manchons de canard confits
775 kcal uz porciju
Penne au Jambon&Cantal AOP
778 kcal uz porciju
L'Aventura - plateau classic
782 kcal uz porciju
LES MINI SALADES FESTIVES - Tartare de Saint Jacques & crevettes et mangue épicée & céréales saumon fumé
783 kcal uz porciju
Le Taurion - plateau classic
760 kcal uz porciju
La Baltique - Plateau Classic
758 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.