TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › l-aventura-plateau-classic
Авентура — классическое плато
Авентура — классическое плато в class'croute (FR) содержит 782 ккал на заявленную порцию, 28.3 г белка и 30.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 782 kcal | 198 |
| Белки | 28.3 g | 7.2 |
| Углеводы | 94.1 g | 23.8 |
| в том числе сахара | 10.0 g | 2.5 |
| Жиры | 30.6 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | 6.2 g | 1.6 |
| Клетчатка | 9.8 g | 2.5 |
| Соль | 1.28 g | 0.32 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 138 минут быстрой ходьбы или 72 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
LES MINI SALADES FESTIVES - Tartare de Saint Jacques & crevettes et mangue épicée & céréales saumon fumé
783 ккал на порцию
Пенне с ветчиной и сыром Канталь
778 ккал на порцию
Кассуле с конфи из утиных ножек
775 ккал на порцию
Вердиссимо Курица
789 ккал на порцию
Эбльюиссант — фирменное плато
772 ккал на порцию
Вегануарый — плато классик
799 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.