TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bilbao-plateau-classic
Bilbao - plateau classic
Bilbao - plateau classic (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 878 kcal, 35.8 g proteiinia ja 31.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 878 kcal | 152 |
| Proteiini | 35.8 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 128.9 g | 22.3 |
| josta sokereita | 8.1 g | 1.4 |
| Rasva | 31.5 g | 5.5 |
| josta tyydyttyneitä | 7.1 g | 1.2 |
| Kuitu | 6.2 g | 1.1 |
| Suola | 4.40 g | 0.76 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 156 minuuttia reipasta kävelyä tai 81 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 73% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
A Tsar is born - plateau classic
879 kcal annosta kohti
Bowl Houmous Crunch
870 kcal annosta kohti
La Sonate- plateau premium
888 kcal annosta kohti
Escale Basque - plateau classic
890 kcal annosta kohti
LES VERRINES TUTTI FRUTTI - Fraises bissap & mangue coco & abricot
890 kcal annosta kohti
LES MINI SALADES CRUDITES - Carottes sauce sésame & crudités sauce agrumes & légumes grillés pois chiches
864 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.