TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › la-sonate-plateau-premium
La Sonate- plateau premium
La Sonate- plateau premium (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 888 kcal, 41.8 g proteiinia ja 42.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 888 kcal | 133 |
| Proteiini | 41.8 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 87.4 g | 13.1 |
| josta sokereita | 4.1 g | 0.6 |
| Rasva | 42.9 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | 14.8 g | 2.2 |
| Kuitu | 3.8 g | 0.6 |
| Suola | 3.50 g | 0.52 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 157 minuuttia reipasta kävelyä tai 82 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Escale Basque - plateau classic
890 kcal annosta kohti
LES VERRINES TUTTI FRUTTI - Fraises bissap & mangue coco & abricot
890 kcal annosta kohti
Box chouquettes
896 kcal annosta kohti
A Tsar is born - plateau classic
879 kcal annosta kohti
La Vézère - plateau classic
898 kcal annosta kohti
Bilbao - plateau classic
878 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.