TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › assortiment-granola
Assortiment granola
Assortiment granola iš class'croute (FR) turi 746 kcal nurodytoje porcijoje, su 50.6 g baltymų ir 25.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 746 kcal | 85 |
| Baltymas | 50.6 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 69.2 g | 7.9 |
| iš kurių cukrų | 48.2 g | 5.5 |
| Riebalai | 25.9 g | 3.0 |
| iš kurių sočiosios | 13.9 g | 1.6 |
| Skaidulos | 4.3 g | 0.5 |
| Druska | 0.92 g | 0.11 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 132 minučių greito ėjimo arba 68 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Okinawa - plateau classic
745 kcal porcijoje
Le Gartempe - plateau classic
746 kcal porcijoje
Nicoya - plateau classic
743 kcal porcijoje
Mexicheddar
751 kcal porcijoje
Club Mimosa
754 kcal porcijoje
Viking
737 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.