TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vraps-ar-vistu-un-sieru
Vraps ar vistu un sieru
Vraps ar vistu un sieru no Circle K (Latvija) satur 489 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 19.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 489 kcal | 171 |
| Olbaltumviela | 26.0 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 50.1 g | 17.5 |
| tostarp cukuri | 5.2 g | 1.8 |
| Tauki | 19.6 g | 6.9 |
| tostarp piesātinātās | 6.7 g | 2.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.48 g | 1.22 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vistas burgers
491 kcal uz porciju
Vraps Cēzara
482 kcal uz porciju
Tex Mex vrapburgers
500 kcal uz porciju
Pretzel ar salami
506 kcal uz porciju
Ciabata ar vistu
472 kcal uz porciju
Kraukškīgie Frī
464 kcal uz porciju
Visi Circle K (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.