TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vraps-ar-vistu-un-sieru
Vraps ar vistu un sieru
Vraps ar vistu un sieru (Circle K (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 489 kcal, 26.0 g proteiinia ja 19.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 489 kcal | 171 |
| Proteiini | 26.0 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 50.1 g | 17.5 |
| josta sokereita | 5.2 g | 1.8 |
| Rasva | 19.6 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | 6.7 g | 2.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.48 g | 1.22 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Circle K (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vistas burgers
491 kcal annosta kohti
Vraps Cēzara
482 kcal annosta kohti
Tex Mex vrapburgers
500 kcal annosta kohti
Pretzel ar salami
506 kcal annosta kohti
Ciabata ar vistu
472 kcal annosta kohti
Kraukškīgie Frī
464 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.