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Veģetārais vraps ar zirņu kebabgaļu
Veģetārais vraps ar zirņu kebabgaļu no Circle K (Latvija) tem 630 kcal por porção declarada, com 24.9 g de proteína e 29.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | 227 |
| Proteínas | 24.9 g | 9.0 |
| Carboidratos | 65.6 g | 23.6 |
| dos quais açúcares | 12.4 g | 4.5 |
| Gordura | 29.0 g | 10.4 |
| das quais saturados | 2.5 g | 0.9 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 3.55 g | 1.28 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 112 minutos de caminhada rápida ou 58 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 59% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
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