TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pekanriekstu-smalkmaizite-ar-klavu-sirupu
Pekanriekstu smalkmaizīte ar kļavu sīrupu
Pekanriekstu smalkmaizīte ar kļavu sīrupu iš Circle K (Latvija) turi 194 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.1 g baltymų ir 12.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 194 kcal | 451 |
| Baltymas | 2.1 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 18.1 g | 42.1 |
| iš kurių cukrų | 8.2 g | 19.1 |
| Riebalai | 12.5 g | 29.1 |
| iš kurių sočiosios | 4.7 g | 10.9 |
| Skaidulos | 0.8 g | 1.9 |
| Druska | 0.18 g | 0.42 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Picas uzkoda Šķiņķa
207 kcal porcijoje
Siermaizīte
173 kcal porcijoje
Šokolādes dzēriens
170 kcal porcijoje
Ledus dzēriens Coca-Cola 0,5L
150 kcal porcijoje
Biezpiena kvadrātiņš
240 kcal porcijoje
Buljona pīrādziņš
245 kcal porcijoje
Visi Circle K (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.