TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fri-kartupeli
Frī kartupeļi
Frī kartupeļi (Circle K (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 336 kcal, 4.8 g proteiinia ja 12.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 336 kcal | 224 |
| Proteiini | 4.8 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 48.2 g | 32.1 |
| josta sokereita | 1.5 g | 1.0 |
| Rasva | 12.8 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.8 g | 1.2 |
| Kuitu | 5.0 g | 3.3 |
| Suola | 0.15 g | 0.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Circle K (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kruasāns ar šķinķi un sieru
334 kcal annosta kohti
Franču Hot-dogs ar Chorizo desiņu
332 kcal annosta kohti
Franču Hot-dogs ar Vistas desiņu
341 kcal annosta kohti
Šokolādes cepums ar piena un baltās šokolādes gabaliņiem
347 kcal annosta kohti
Mini pankūciņas
350 kcal annosta kohti
Franču Hot-dogs ar Frankfurtes desiņu
318 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.