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Frī kartupeļi ar trifeļu majonēzi un sieru
Frī kartupeļi ar trifeļu majonēzi un sieru chez Circle K (Latvija) contient 585 kcal par portion déclarée, avec 10.0 g de protéines et 37.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 585 kcal | 300 |
| Protéines | 10.0 g | 5.1 |
| Glucides | 49.3 g | 25.3 |
| dont sucres | 2.2 g | 1.1 |
| Lipides | 37.7 g | 19.3 |
| dont saturés | 7.1 g | 3.6 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.75 g | 0.38 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 104 minutes de marche rapide ou 54 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 29% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 13% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Latviešu ; les chiffres sont les valeurs Latviešu publiées.
Source: nutrition publiée par Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
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