TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tortilija-su-vistienos-kepsneliais
Tortilija su vištienos kepsneliais
Tortilija su vištienos kepsneliais no Circle K (Lietuva) satur 605 kcal norādītajā porcijā, ar 22.6 g olbaltumvielu un 22.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 605 kcal | 191 |
| Olbaltumviela | 22.6 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 66.4 g | 21.0 |
| tostarp cukuri | 9.1 g | 2.9 |
| Tauki | 22.9 g | 7.2 |
| tostarp piesātinātās | 2.7 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.47 g | 1.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 107 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brioše sumuštinis su mocarela ir vištiena
607 kcal uz porciju
Mėsainis su traškia vištiena
614 kcal uz porciju
Meksikietiškos bulvytės
620 kcal uz porciju
Kesadilija su vištiena
630 kcal uz porciju
Bandelė Poppybon
634 kcal uz porciju
''Chili'' sumuštinis su kumpiu ir sūriu
634 kcal uz porciju
Visi Circle K (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.