TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tortilija-su-vistienos-kepsneliais
Tortilija su vištienos kepsneliais
Tortilija su vištienos kepsneliais iš Circle K (Lietuva) turi 605 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.6 g baltymų ir 22.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 605 kcal | 191 |
| Baltymas | 22.6 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 66.4 g | 21.0 |
| iš kurių cukrų | 9.1 g | 2.9 |
| Riebalai | 22.9 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | 2.7 g | 0.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.47 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 107 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 58% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Lietuva) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brioše sumuštinis su mocarela ir vištiena
607 kcal porcijoje
Mėsainis su traškia vištiena
614 kcal porcijoje
Meksikietiškos bulvytės
620 kcal porcijoje
Kesadilija su vištiena
630 kcal porcijoje
Bandelė Poppybon
634 kcal porcijoje
''Chili'' sumuštinis su kumpiu ir sūriu
634 kcal porcijoje
Visi Circle K (Lietuva) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.