TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spurgyte-su-sokolado-idaru
Spurgytė su šokolado įdaru
Spurgytė su šokolado įdaru (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 128 kcal, 1.7 g proteiinia ja 8.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 128 kcal | 512 |
| Proteiini | 1.7 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 11.8 g | 47.2 |
| josta sokereita | 6.0 g | 24.0 |
| Rasva | 8.3 g | 33.2 |
| josta tyydyttyneitä | 3.3 g | 13.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.75 g | 3.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mažas pyragėlis su obuolių įdaru
127 kcal annosta kohti
Spurgytė su balto šokolado įdaru
123 kcal annosta kohti
Šviežios apelsinų sultys
141 kcal annosta kohti
Mažas pyragėlis su varške
114 kcal annosta kohti
Kakava
112 kcal annosta kohti
K FREEZE "Coca -cola" gėrimas
105 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.