TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › minksti-ledai
Minkšti ledai
Minkšti ledai iš Circle K (Lietuva) turi 231 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 6.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 231 kcal | 145 |
| Baltymas | 6.3 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 36.8 g | 23.1 |
| iš kurių cukrų | 30.7 g | 19.3 |
| Riebalai | 6.6 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | 4.9 g | 3.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.26 g | 0.16 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Lietuva) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Picos užkandis su kumpiu
215 kcal porcijoje
Takita
205 kcal porcijoje
"NUGGETS" vištienos kepsneliai 4 vnt.
202 kcal porcijoje
Jogurtas su aviečių tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis
265 kcal porcijoje
Jogurtas su mangų tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis
271 kcal porcijoje
Karštas šokoladas
191 kcal porcijoje
Visi Circle K (Lietuva) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.