TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › minksti-ledai
Minkšti ledai
Minkšti ledai (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 231 kcal, 6.3 g proteiinia ja 6.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 231 kcal | 145 |
| Proteiini | 6.3 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 36.8 g | 23.1 |
| josta sokereita | 30.7 g | 19.3 |
| Rasva | 6.6 g | 4.1 |
| josta tyydyttyneitä | 4.9 g | 3.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.26 g | 0.16 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Picos užkandis su kumpiu
215 kcal annosta kohti
Takita
205 kcal annosta kohti
"NUGGETS" vištienos kepsneliai 4 vnt.
202 kcal annosta kohti
Jogurtas su aviečių tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis
265 kcal annosta kohti
Jogurtas su mangų tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis
271 kcal annosta kohti
Karštas šokoladas
191 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.