TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › picos-uzkandis-su-kumpiu
Picos užkandis su kumpiu
Picos užkandis su kumpiu (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 215 kcal, 9.4 g proteiinia ja 5.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 195 |
| Proteiini | 9.4 g | 8.5 |
| Hiilihydraatit | 31.6 g | 28.7 |
| josta sokereita | 1.9 g | 1.7 |
| Rasva | 5.2 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 1.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.19 g | 1.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Takita
205 kcal annosta kohti
"NUGGETS" vištienos kepsneliai 4 vnt.
202 kcal annosta kohti
Minkšti ledai
231 kcal annosta kohti
Karštas šokoladas
191 kcal annosta kohti
Mažas pyragėlis su klevų sirupu ir pekaninių karijų riešutais
184 kcal annosta kohti
Šaltalankių arbata su medumi ir imbieru
171 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.