TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › l-submarinas-su-kumpiu-ir-suriu
L Submarinas su kumpiu ir sūriu
L Submarinas su kumpiu ir sūriu (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 649 kcal, 22.9 g proteiinia ja 29.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 649 kcal | 318 |
| Proteiini | 22.9 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 71.7 g | 35.1 |
| josta sokereita | 8.3 g | 4.1 |
| Rasva | 29.4 g | 14.4 |
| josta tyydyttyneitä | 5.6 g | 2.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.73 g | 1.83 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 62% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
VEG Mėsainis
648 kcal annosta kohti
Tortilija su vištienos file ir avokadais
651 kcal annosta kohti
XL "Cezario" salotos
645 kcal annosta kohti
Dvigubas mėsainis su jautienos maltinukais
657 kcal annosta kohti
Klasikinis mėsainis su jautiena
663 kcal annosta kohti
Bandelė Poppybon
634 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.