TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › l-submarinas-su-kumpiu-ir-suriu
L Submarinas su kumpiu ir sūriu
L Submarinas su kumpiu ir sūriu в Circle K (Lietuva) содержит 649 ккал на заявленную порцию, 22.9 г белка и 29.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 649 kcal | 318 |
| Белки | 22.9 g | 11.2 |
| Углеводы | 71.7 g | 35.1 |
| в том числе сахара | 8.3 g | 4.1 |
| Жиры | 29.4 g | 14.4 |
| в том числе насыщенные | 5.6 g | 2.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.73 g | 1.83 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 115 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 62% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Lietuvių; цифры — опубликованные значения Lietuvių.
Source: опубликованные данные Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
VEG Mėsainis
648 ккал на порцию
Tortilija su vištienos file ir avokadais
651 ккал на порцию
XL "Cezario" salotos
645 ккал на порцию
Dvigubas mėsainis su jautienos maltinukais
657 ккал на порцию
Klasikinis mėsainis su jautiena
663 ккал на порцию
Bandelė Poppybon
634 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Lietuva) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.