TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tortilija-su-vistienos-file-ir-avokadais
Tortilija su vištienos file ir avokadais
Tortilija su vištienos file ir avokadais (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 651 kcal, 18.6 g proteiinia ja 33.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 651 kcal | 198 |
| Proteiini | 18.6 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 58.7 g | 17.9 |
| josta sokereita | 10.1 g | 3.1 |
| Rasva | 33.4 g | 10.2 |
| josta tyydyttyneitä | 7.5 g | 2.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.67 g | 0.81 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
L Submarinas su kumpiu ir sūriu
649 kcal annosta kohti
VEG Mėsainis
648 kcal annosta kohti
XL "Cezario" salotos
645 kcal annosta kohti
Dvigubas mėsainis su jautienos maltinukais
657 kcal annosta kohti
Klasikinis mėsainis su jautiena
663 kcal annosta kohti
Bandelė Poppybon
634 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.