TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bandele-su-vanile-ir-sokoladu
Bandelė su vanile ir šokoladu
Bandelė su vanile ir šokoladu iš Circle K (Lietuva) turi 393 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 19.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 393 kcal | 364 |
| Baltymas | 6.5 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 46.4 g | 43.0 |
| iš kurių cukrų | 16.0 g | 14.8 |
| Riebalai | 19.9 g | 18.4 |
| iš kurių sočiosios | 10.5 g | 9.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.86 g | 0.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Lietuva) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Avižinių dribsnių košė
388 kcal porcijoje
Mocarelos lazdelės
385 kcal porcijoje
"NUGGETS" vištienos kepsneliai 8 vnt.
405 kcal porcijoje
Grūdinė duonelė su kiaušiniu ir šonine
378 kcal porcijoje
"Prancūziškas" sumuštinis su kumpiu ir sūriu
373 kcal porcijoje
Kibinas su kiauliena
415 kcal porcijoje
Visi Circle K (Lietuva) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.