TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bandele-su-vanile-ir-sokoladu
Bandelė su vanile ir šokoladu
Bandelė su vanile ir šokoladu (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 393 kcal, 6.5 g proteiinia ja 19.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 393 kcal | 364 |
| Proteiini | 6.5 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 46.4 g | 43.0 |
| josta sokereita | 16.0 g | 14.8 |
| Rasva | 19.9 g | 18.4 |
| josta tyydyttyneitä | 10.5 g | 9.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.86 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Avižinių dribsnių košė
388 kcal annosta kohti
Mocarelos lazdelės
385 kcal annosta kohti
"NUGGETS" vištienos kepsneliai 8 vnt.
405 kcal annosta kohti
Grūdinė duonelė su kiaušiniu ir šonine
378 kcal annosta kohti
"Prancūziškas" sumuštinis su kumpiu ir sūriu
373 kcal annosta kohti
Kibinas su kiauliena
415 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.