TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rukkileib-pihvi-ja-juustuga-280g
Rukkileib pihvi ja juustuga 280g
Rukkileib pihvi ja juustuga 280g iš Circle K (Eesti) turi 804 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.6 g baltymų ir 45.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 804 kcal | 287 |
| Baltymas | 26.6 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 53.5 g | 19.1 |
| iš kurių cukrų | 8.1 g | 2.9 |
| Riebalai | 45.9 g | 16.4 |
| iš kurių sočiosios | 12.3 g | 4.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.92 g | 1.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 142 minučių greito ėjimo arba 74 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 65% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
American BBQ Wrapper
811 kcal porcijoje
Pretzel burger
815 kcal porcijoje
Krõbekana burger
841 kcal porcijoje
Muna - peekoni burger kanapihviga
761 kcal porcijoje
Tex Mex Wrapper
847 kcal porcijoje
Wrapper peekoniga ja kanapihviga
856 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.