TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lapileib-soolalohega-175g
Lapileib soolalõhega 175g
Lapileib soolalõhega 175g iš Circle K (Eesti) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.4 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 240 |
| Baltymas | 14.4 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 24.0 |
| iš kurių cukrų | 8.2 g | 4.7 |
| Riebalai | 21.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 1.4 |
| Skaidulos | 2.8 g | 1.6 |
| Druska | 1.93 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Krevetisalat
413 kcal porcijoje
Jalapeno- juustupallid
439 kcal porcijoje
Nacho friikad
443 kcal porcijoje
Õunasaiake 110g
443 kcal porcijoje
Croissant kana-juustu 165g
447 kcal porcijoje
Tosca 80g
393 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.