TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kohvikakao-kaerajoogiga-m-ligikaudne-toitevaartus
Mokka kaurajuomalla M (n. ravintoarvo)
Mokka kaurajuomalla M (n. ravintoarvo) (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 183 kcal, 5.2 g proteiinia ja 4.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 183 kcal | 119 |
| Proteiini | 5.2 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 29.8 g | 19.4 |
| josta sokereita | 24.8 g | 16.1 |
| Rasva | 4.4 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | 1.1 g | 0.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.43 g | 0.28 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pekaanipähkinäpulla
181 kcal annosta kohti
Matcha Latte L (n.)
179 kcal annosta kohti
Nakkipiirakka 70g
179 kcal annosta kohti
Piparminttumokka M (n.)
189 kcal annosta kohti
Mokka M (n.)
176 kcal annosta kohti
Mokka L (n.)
193 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.