TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kanakauss-350g
Kanakauss 350g
Kanakauss 350g iš Circle K (Eesti) turi 504 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.5 g baltymų ir 23.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 504 kcal | 144 |
| Baltymas | 16.5 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 59.2 g | 16.9 |
| iš kurių cukrų | 14.0 g | 4.0 |
| Riebalai | 23.5 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | 2.1 g | 0.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.40 g | 0.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Baguette singi-juustuga
502 kcal porcijoje
Šokolaadimuffin 120g
502 kcal porcijoje
BBQ kana võileib 210g
496 kcal porcijoje
Serrano Pretzel
490 kcal porcijoje
Itaalia mozzarella lapileib 200g
518 kcal porcijoje
Croissant singi-juustuga 190g
479 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.