TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kanakauss-350g
Kanakauss 350g
Kanakauss 350g no Circle K (Eesti) satur 504 kcal norādītajā porcijā, ar 16.5 g olbaltumvielu un 23.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 504 kcal | 144 |
| Olbaltumviela | 16.5 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 59.2 g | 16.9 |
| tostarp cukuri | 14.0 g | 4.0 |
| Tauki | 23.5 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | 2.1 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.40 g | 0.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Baguette singi-juustuga
502 kcal uz porciju
Šokolaadimuffin 120g
502 kcal uz porciju
BBQ kana võileib 210g
496 kcal uz porciju
Serrano Pretzel
490 kcal uz porciju
Itaalia mozzarella lapileib 200g
518 kcal uz porciju
Croissant singi-juustuga 190g
479 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.