TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kana-mozzarella-juustuciabatta-190g
Kana-mozzarella juustuciabatta 190g
Kana-mozzarella juustuciabatta 190g no Circle K (Eesti) satur 469 kcal norādītajā porcijā, ar 24.5 g olbaltumvielu un 22.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 469 kcal | 247 |
| Olbaltumviela | 24.5 g | 12.9 |
| Ogļhidrāti | 41.4 g | 21.8 |
| tostarp cukuri | 1.7 g | 0.9 |
| Tauki | 22.2 g | 11.7 |
| tostarp piesātinātās | 5.7 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.85 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mustikamuffin 120g
473 kcal uz porciju
Rännumees peekoni ja munaga 210g
477 kcal uz porciju
Croissant singi-juustuga 190g
479 kcal uz porciju
Väike juustuburger
457 kcal uz porciju
Friikartulid Cheddar juustuga
455 kcal uz porciju
Croissant lõhe-muna 165g
453 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.