TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › 3-liha-meestekas-260g
Plat homme 3 viandes 260g
Plat homme 3 viandes 260g chez Circle K (Eesti) contient 658 kcal par portion déclarée, avec 32.5 g de protéines et 36.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 658 kcal | 253 |
| Protéines | 32.5 g | 12.5 |
| Glucides | 52.0 g | 20.0 |
| dont sucres | 11.7 g | 4.5 |
| Lipides | 36.1 g | 13.9 |
| dont saturés | 10.1 g | 3.9 |
| Fibres | 2.9 g | 1.1 |
| Sel | 5.20 g | 2.00 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 117 minutes de marche rapide ou 60 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 33% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 87% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Wrap épicé poulet-cheddar
655 kcal par portion
Ciabatta au poulet et fromage à l'italienne
667 kcal par portion
Wrapper au steak de poulet
649 kcal par portion
Box kebab
647 kcal par portion
Wrap au poulet croustillant
676 kcal par portion
Cheeseburger
640 kcal par portion
Tous les plats Circle K (Eesti) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.