TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-pecan-salad
Салат с клубникой и пеканом
Салат с клубникой и пеканом в Chuck's Roadhouse (Canada) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 20.0 g | — |
| в том числе сахара | 18.0 g | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.8 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 0.41 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chuck's Roadhouse (Canada) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Куриные пальчики
310 ккал на порцию
Гриль чиз
310 ккал на порцию
Соус розе
310 ккал на порцию
Картофельное пюре
280 ккал на порцию
Острая маргарита
320 ккал на порцию
Печеный картофель со сметаной и маслом
320 ккал на порцию
Все позиции Chuck's Roadhouse (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.